국립금오공과대학교 전자책도서관

책소개

“나에게 하는 말을 바꾸자 인생이 달라지기 시작했다”
잘되는 사람들이 매일 실천하는 가장 작은 노력

전화 : 마케팅 02-724-7664 정영주 차장, 편집 02-724-7635 김현아 / 팩스 : 02-722-9339이 책의 저자인 오수향 SHO대화심리연구소 소장은 가정과 직장 등 모든 관계의 대화법을 도와주는 한편, 말과 관련된 다방면의 강연을 통해 많은 사람이 말의 힘으로 성공하는 모습을 지켜봤다. 그녀는 또한 인생 역전의 여왕이다. 고등학교 때 선생님께 들은 칭찬 한마디 덕분에 말 전문가가 되겠다는 꿈을 키웠으며, 말의 힘을 믿고 실천한 끝에 꿈, 부, 다이어트를 성공해냈다.
이 책의 궁극적인 목표는 무심코 내뱉는 말습관을 긍정적으로 바꾸어 행동은 물론 현실을 바꾸는 힘을 키우는 것이다. 꿈, 자존감, 인간관계, 돈, 건강 등 누구나 원하는 인생의 다섯 가지 큰 목표에 맞추어 바로 실천할 수 있는 자기 대화법을 알려준다. 그리고 독자들의 실천 의지를 높일 수 있도록 저자 자신을 비롯해 말의 힘을 믿고 꿈을 이룬 유명인들의 이야기와 재미있는 심리 법칙들을 들려준다. 폴 포츠, 박상영, 김연아, 마윈, 박지성, 오프라 윈프리 등이 말의 힘으로 현실을 바꾼 대표적인 이들이다. 또한 스스로의 말습관을 되돌아보고, 긍정의 말습관을 익힐 수 있도록 독자가 자신의 이야기를 쓸 수 있는 칸이 마련되어 있다. 단지 읽고 끝나는 책이 아니기에 곁에 두고 읽고 싶고 쓰고 싶은 나만의 말습관 안내서가 될 것이다.

저자소개

대한민국 신지식인상을 수상한 국내 대표 대화법 전문가이자 커뮤니케이션 전문가. EBS 육아학교 <오수향의 대화육아>, KBS <아침마당>, MBN <황금알>, OBS <황금보따리>, SBS CNBC <비즈인사이드>, TV조선 <알맹이>, MTN , 아시아경제TV <생활경제> 등 다수의 방송 프로그램에서 활약해왔다. 또한 HRD코리아 명사상, 환경부 장관상, 서울시 색동표창장, 국회환경노동위원회상, 국회문화예술부문 표창장 등 수상 경력이 있으며, 2016년에는 ‘교육연수원 최우수명사’로 선정되기도 했다. 말 한마디로 인생을 바꾸는 대화 습관의 비결을 소개하면서 부모와 자녀 대화법, 부부 대화법, 직장에서의 대화법 등을 주제로 대화법 강연을 펼치고 있으며, 여러 기관 및 기업에서 강연에 대한 호평과 함께 앵콜 강연이 이어지고 있다. 저서로는 자기계발 분야 베스트셀러인 『1등의 대화습관』, 『‘말의 힘’으로 키우는 대화 육아』가 있다.

들어가는 말 | 현실을 바꾸는 말의 힘

PART 1 | 사소한 말 한마디가 인생을 바꾼다

말로 이루어낸 기적
착각하는 뇌를 속이는 법
말이 행동에 미치는 영향
뇌를 춤추게 하는 말
변화는 말로부터
따라 하고 싶은 긍정 말투
성공을 위한 긍정의 말 열 가지

PART 2 | 자존감을 키우는 말습관

당신은 행복한가요
나의 장점 스무 가지
용기를 주는 나만의 명언 정하기
“때문에” 한 번, “덕분에” 세 번
우울하고 화날 때 나를 다독이는 말
상처를 치유하는 말
자존감을 무너뜨리는 말

PART 3 | 호감을 얻는 말습관

인생을 바꾼 한마디
공감 말투의 세 요소
말보다 환한 미소를
인맥 부자를 만드는 칭찬
관계 회복의 열쇳말
품격을 높이는 말하기
유대인에게 배우는 성장하는 말

PART 4 | 일이 잘 풀리는 말습관

잠재력을 깨우는 혼잣말
거울을 보고 외치는 이유
긴장을 에너지로 바꾸는 말
“해야 한다” 대신 “할 수 있다”
인생 목표를 찾는 자기 사명서
리더십을 기르는 자기 질문

PART 5 | 부자가 되는 말습관

부를 담는 말 그릇 키우기
호언장담의 효과
부자처럼 행동하기
백만장자의 좌우명
나를 다스리는 자기 대화
신뢰를 얻는 말

PART 6 | 몸과 마음이 단단해지는 말습관

긍정 근육을 키우는 말
몸을 살리는 긍정의 말투
나를 정화하는 호오포노포노 주문
치유의 기적을 부르는 기도
다이어트 성공을 이끄는 현재형 말투
스트레스를 없애는 말 훈련법

PART 7 | 작심일년이 되는 말습관

내 꿈을 많은 사람에게 알리기
작은 행동의 힘
미래 지향 말투 vs 과거 집착 말투
무기력을 극복하는 낙관적인 말투
계속하는 힘을 주는 말
슬럼프 극복을 위해 나와 대화하기
관심을 받는다는 것

참고문헌
말의 힘을 보여준 사람들

책소개

저자소개

목차