책소개

“혼자 사는 행복을 찬미한 현자들을 만나는 시간!”
전세계 독자들과 오프라 윈프리의 격찬을 받은 명품 베스트셀러

이 책에는 혼자 사는 즐거움과 행복을 예찬한 수많은 예술가, 사상가, 문학가, 철학자들의 인생철학이 풍성하게 담겨 있다. 이와 함께 혼자 사는 즐거움을 깨닫기 시작하면서 아주 놀랍고 경이로운 인생을 살게 된 저자의 유쾌한 경험들이 향기로운 문장들 속에 맛깔나게 버무려져 있다. 이들 현자들은 묻는다. “외롭고 허전하고 쓸쓸한가? 그렇다면 당신 인생에 당신이 없기 때문이다.” 그렇다, 우리는 모두 열심히 노력하고 살아가고 있지만 진짜 행복하게 살고 있는지 묻는 질문에는 선뜻 그 대답이 망설여진다. 내가 원하는 것보다는 세상이 원하는 것에, 다른 사람이 원하는 것에 인생의 초점을 맞춰왔기 때문이다. 하지만 결코 늦지 않았다. 지금부터라도 우리 자신을 인생의 중심에 놓고 계획을 짜면 충분하다. 그 설레고 가슴 벅찬 라이프 플랜에 이 책은 아름다운 동행이 되어줄 것이다. 당신의 삶을 응원하고 위로하는 동시에 당신 삶의 새로운 변화를 위한 에너지를 공급해 줄 것이다. 한껏 심호흡을 하고 긴장을 풀고, 당신의 인생을 바꿔줄 즐거운 모험을 떠나보도록 하자

저자소개

목차

머리말 인생의 부름에 답하라 
01 묘원 산책하기 
02 소중한 추억 수집하기 
03 눈의 눈을 뜨기 
04 정지하는 법 배우기 
05 넋을 잃고 아름다움 바라보기 
06 다이아몬드 발견하기 
07 불평하고 잊어버리기 
08 발견일지 만들기 
09 거울 앞에서 명상하기 
10 창조적인 유람 떠나기 
11 365일 아름다운 전원 켜기 
12 하루에 하나씩 모험하기 
13 최고의 것만 받아들이기 
14 행운 심어놓기 
15 두려운 용 없애기 
16 빛났던 시절 발굴하기 
17 성스러운 공간 만들기 
18 나만의 안식일 정하기 
19 마중물 붓기 
20 희망상자 만들기
21 몸에 대한 예의 갖추기
22 잠자는 숲속의 미녀 깨우기
23 달란트 얻기 
24 열정적인 조언 얻기 
25 좋아하는 색깔 만들기
26 적절한 몸무게 찾기 
27 걸으면서 명상하기 
28 머리카락과 화해하기 
29 감각 깨우기 
30 네 개의 방에서 살기 
31 완벽하고 싶은 충동 버리기 
32 살고 싶은 집 만들기 
33 내 안의 뮤즈 만나기 
34 무소유의 의미 깨닫기
35 벼룩시장 구경하기 
36 헤스티아 만나기 
37 수수함 예찬하기 
38 요청하기 
39 비밀기념일 간직하기 
40 비밀의 화원에서 일하기
41 자족하기 
42 굶주림의 실체 파악하기 
43 꿈꾸고 실행하고 초연하기 
44 지금 있는 곳에서 행복하기 
45 소울 푸드 찾기 
46 늑대 요리하기 
47 떡과 물고기에 감사하기
48 진북 찾기 
49 마음과 연결된 길 걷기
50 코끼리 올라타기 
51 바보상자에 매달리지 않기
52 신성한 게으름의 선물 받기 
53 위안을 주는 동물과 살기 
54 제8요일 창조하기 
55 결단의 즐거움 알기 
56 무지의 가능성 발견하기
57 옛날 책 고르기 
58 치료를 주는 음악 찾기
59 내 인생의 주인공 되기
60 내일을 준비하기 
61 케세라세라 외치기 
62 소원 이루기
63 부름에 응답하기
64 나 자신을 마음껏 축하하기 
65 실패 껴안기 
66 내 역할모델과 대화하기
67 직장에서 자기 돌보기
68 출장 100배 즐기기 
69 완전히 소진하기 전에 피로 깨닫기
70 정신과 동행해보기 
71 집에서 일해보기 
72 ‘안 돼요’라고 말하기 
73 카이로스로 전환하기 
74 내 그림자 찾기 
75 누군가를 대신해 살기 
76 돈에 대해 사유하기
77 지는 해를 받아들이기
78 큰 파도 타기 
79 이타카를 찾아 떠나기