[가정과생활] 앳킨스 다이어트 혁명

로버트 앳킨스 저/박중환 역

세이버스 2023-04-17 YES24

이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이...

[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술

네고로 히데유키 저/문혜원 역

비타북스(VITABOOKS) 2023-03-14 YES24

“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을...

[가정과생활] 스카이 버스

분당강쌤 저

다산에듀 2023-01-09 YES24

17만 유튜브 [분당강쌤]이 공개한 대입까지 직행하는 공부의 기본기“초등 6년간 쌓아 올린 공부가 자녀의 명문대 입학...

[가정과생활] 근육운동 100가지 기본

길브로 정봉길 저

좋은날들 2022-11-20 YES24

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이...

[가정과생활] 책으로 읽는 PT 누구나 건강한 몸만들기

성공느낌 저

유페이퍼 2022-11-14 YES24

“무조건 열심히 하면 좋아지겠지"란 생각으로 시작한 운동이지만 잘못된 자세로 허리를 다쳤다.치료와 정확한 자세를 배우...

[가정과생활] 고통의 비밀

몬티 라이먼 저/박선영 역

상상스퀘어 2022-11-09 YES24

2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기!오늘...

[가정과생활] 사는 데 꼭 필요한 101가지 물건

후지오카 미나미 저/이소담 역

쌤앤파커스 2022-10-14 YES24

“물건들을 향한 모든 감각이 새롭게 뒤집힌다!”일상의 무인도에서 하나씩 늘리는 생활을 통해 깨달은 101가지아무것도 ...

[가정과생활] 초등 아트 놀이

김보법,양인선,정양경,김병석 저

비타북스(VITABOOKS) 2022-10-04 YES24

현직 초등학교 선생님들이 알려주는 최고의 미술 교양 수업!레오나르도 다빈치부터 빈센트 반 고흐, 앙리 마티스… 마르셀...

[가정과생활] 더 커피 북

아네트 몰배르 저/최가영 역

시그마북스 2022-10-01 YES24

<B>누군가에게 커피는 일상이지만, </br>또 누군가에게는 새롭고 가슴 떨리는 도전이다!<...

[가정과생활] 살 어떻게 뺐어요?

이연실(줌마키토) 저

더블엔 2022-09-29 YES24

KBS [생로병사의 비밀]에 출연한 줌마키토의 건강 안내서 배부르게 먹고 6개월에 12kg 감량, 요요 없는 다이어트...