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점심을 한 방에 해결한 키토(저탄고지) 도시락맘껏 먹고도 부부 합산 46.4kg 감량이 책은 ‘너희는 점심으로 무엇을 먹을까 무엇을 마실까 염려하지 말라’라는 성서의 한 구절을 패러디하며 시작한다. 다소 우스꽝스럽지만 이 내용은 키토...
- 저자
- 진주 저
- 출판사
- 윈타임즈
- 출판일
- 2020-02-03
“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다”실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는 운동법은 많지 않다. 『건강하고 즐거운...
- 저자
- 은상수 저
- 출판사
- 북레시피
- 출판일
- 2018-09-10
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[가정과생활] 습관은 암도 멈추게 한다
이원경 저
21세기북스 2024-08-01 YES24
내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈암 진단만 30,000명, 25만 구독자의 영상의학 전문의이원경 원...
- 보유 2
- 대출 0
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[가정과생활] 리얼 파리
황현희 저
한빛라이프 2024-07-29 YES24
클래식과 자유로움이 함께 흐르는 도시누구나 한번은 꿈꾸는 파리를 가장 멋지게 여행하는 방법유럽 여행하면 누구나 한번은...
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[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
쌤앤파커스 2024-07-24 YES24
시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 꿈의 진료실
황윤권 저
타임북스 2024-07-15 YES24
묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환...
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- 예약 0
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[가정과생활] 리얼 홍콩
임요희,정의진 저
한빛라이프 2024-07-15 YES24
아날로그 감성 가득한 매력적인 도시지금 홍콩의 모든 것하늘 높이 솟은 셩완과 센트럴 지역의 마천루 숲, 화려한 도심을...
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[가정과생활] 세포 혁명
에릭 프랭클린 저/김지민 역
인플루엔셜 2024-07-15 YES24
‘몸에 대한 알아차림’의 새로운 가능성을 열어주는 책!삶에 변화를 가져오는 ‘세포 심상 훈련법’ 전격 공개!『세포 혁...
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[가정과생활] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해
서아름(빅씨스) 저
비타북스(VITABOOKS) 2024-07-15 YES24
82만 구독자를 보유한 독보적 운동 유튜브 채널 〈빅씨스〉운동 멘토 빅씨스가 전하는 뼈 때리는 조언과 흥미진진 뉴욕 ...
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