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피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다. 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한...
- 저자
- 이호욱,정자람 공저
- 출판사
- 예문당
- 출판일
- 2021-09-14
《크루즈로 떠난 지중해 일주 여행》은 저자들이 158일간의 세계 일주 여행 중 21일간 지중해 크루즈를 한 여정을 담고 있다. 이 책은 《트럭 타고 떠난 남부 아프리카 캠핑여행》과 《렌터카로 떠난 스페인과 포르투갈 여행》에 이어 세 ...
- 저자
- 이규금; 김경순 저
- 출판사
- 더플래닛
- 출판일
- 2015-02-24
“내 안에 숨어 있는 ‘예쁜 몸’ 꺼내기 프로젝트!”더 이상 ‘지금 이 몸’으로 살고 싶지 않은, 변화를 꿈꾸는 당신을 위한 가장 확실한 다이어트법이 이 책에 있다!“예쁜 몸은 어떻게 만드는 걸까?”건강한 음식, 똑똑한 습관, 작지만...
- 저자
- 권미주(권영주) 저
- 출판사
- 미다스북스(리틀미다스)
- 출판일
- 2022-02-03
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[가정과생활] 스트레칭의 정석
김성종,오세인 저
북스고 2024-10-11 YES24
스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 스트레칭을 제대로 경험하세요!“아주 단순한 스트레칭만으로도 한평생 가지고 살아왔...
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[가정과생활] 이탈리아를 걷다 : 맛과 역사를 만나는 시간으로의 여행
정병호 저
성안당 2024-08-16 YES24
<b>이탈리아를 여행하는 특별한 방법</br>오감 만족 이탈리아 여행</br>맛을 통...
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[가정과생활] 에이든 유럽 여행지도
타블라라사,이정기 저
타블라라사 2024-08-16 YES24
여행지도로 유명한 타블라라사의 ‘에이든 여행지도’에서 유럽 여행지도 2025-2026을 출시 하였다. 유럽여행은 여행...
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[가정과생활] 셀프 홈 스타일링
심지혜 저
시대인 2024-08-08 YES24
<B>전월세, 작은 집, 저예산도 가능하다!</br>공사 없이 손쉽고 현실적인 인테리어 가이드&...
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[가정과생활] 우리들의 발리 여행
임현지 저
노트앤노트 2024-08-05 YES24
최신 정보로 발리 여행 업그레이드!준비는 간단히, 추억은 완벽하게!쉽고 새로운 여행을 제안하는 가이드북 『우리들의 발...
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[가정과생활] 습관은 암도 멈추게 한다
이원경 저
21세기북스 2024-08-01 YES24
내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈암 진단만 30,000명, 25만 구독자의 영상의학 전문의이원경 원...
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[가정과생활] 리얼 파리
황현희 저
한빛라이프 2024-07-29 YES24
클래식과 자유로움이 함께 흐르는 도시누구나 한번은 꿈꾸는 파리를 가장 멋지게 여행하는 방법유럽 여행하면 누구나 한번은...
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[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
쌤앤파커스 2024-07-24 YES24
시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...
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[가정과생활] 꿈의 진료실
황윤권 저
타임북스 2024-07-15 YES24
묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환...
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