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영리하게 살 빼는 방법 - 간헐적 단식 다이어트가 힘든 이유는 식욕이라는 본능을 넘어설 수 없기 때문이다. 세상의 수많은 다이어트 방법이 있고, 이것들은 대체로 칼로리 조절에
- 저자
- 윤성국
- 출판사
- 힐링라이프
- 출판일
- 2019-01-04
‘별로 예쁘지 않은데, 눈길이 가는 그녀의 비밀은?’ 신뢰감과 곧은 체형은 하나의 맥이라고 할 수 있다. 뚜렷한 이목구비는 예쁘게 성형을 해서 얻을 수 있지만, 곧은 체형은 평소의 습관과 꾸준한 관리 없이는 얻기 어렵기 때문이다. 즉...
- 저자
- 고민정 저
- 출판사
- 캐스팅북스
- 출판일
- 2022-05-09
결정적 순간 당신 옆에는 누가 있는가 - 최고의 성과를 올리는 8가지 협력의 비밀
‘최고의 성과’, ‘최상의 삶’을 위한 선택! 그것은 바로 전략이 아닌 ‘사람’이다!당신 옆에는 이런 사람이 있는가?-내가 부족한 부분을 채워줄 수 있는 사람-같은 목표를 공유하고 있는 사람-대등한 입장에서 일을 추진할 수 있는 사람...
- 저자
- 로드 와그너
- 출판사
- 비전코리아
- 출판일
- 2013-02-13
[가정과생활] 커넥트
이승헌(일지)
한문화 2019-06-10 교보문고
연결의 감각을 깨워 무한한 지혜를 열다! 자신의 몸과 연결하고, 영혼과 연결하고, 더 높은 의식과 연결하는 브레인...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
이하영
미다스북스 2019-06-10 교보문고
“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!” 현직 의사가 친절하게 알려준다! 내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트
도가와 아이
비타북스 2019-06-05 교보문고
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는 쉽고 효과 빠른 다이어트! 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 유럽식 집밥
베로니끄 퀸타르트 저
다산라이프 2019-05-23 YES24
“매일 우리 집 식탁 위에 유럽의 낭만이 펼쳐진다!”《삼청동 외할머니》에서 시청자들의 눈길과 입맛을 사로잡았던유럽 엄...
- 보유 1
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- 예약 0
[가정과생활] 피로 독립
이와사키 이치로 외
다른상상 2019-05-10 교보문고
여자에게 맞는 피로 대처법은 따로 있다! 매일매일 최강 컨디션을 부르는 3단계 관리법 “몸이 예전같지 않아….” ...
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[가정과생활] 먹어도먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트
기쿠치마유코
이다미디어 2019-05-04 교보문고
읽는 것만으로도 살이 빠지게 하는 책! 이 책은 읽는 것만으로도 식욕을 사라지게 하는 등 다이어트를 쉽게 실천할 수...
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[가정과생활] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
혼마 이쿠오
북라이프 2019-04-30 교보문고
“숨쉬기에도 정답이 있다!” 일본 최고의 호흡 신경생리학 전문의가 알려주는 건강한 숨쉬기의 비밀 최근 소방청 조사결...
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[가정과생활] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
혼마 이쿠오 저/조해선 역
북라이프 2019-04-25 YES24
★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★ NHK 출연 ★★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★“제대로...
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[가정과생활] 진주의 해피 키토 키친
진주 저
북드림 2019-04-23 YES24
건강을 위해 지방을 멀리하고 저칼로리 식품만 즐기던 푸드 스타일리스트의 식사 혁명!마음껏 먹으며 23kg을 감량한 행...
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