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절대 살찌지 않는 몸을 만드는 개인별 맞춤 다이어트 근본적인 비만 원인 해결책을 담은『비만제로』. 이 책은 비만의 근본 원인을 살펴 단순히 살을 빼는 것이 아니라 비만을 부르는
- 저자
- 이의준
- 출판사
- 느낌이있는책
- 출판일
- 2008-03-15
<b>살을 정리하니 삶이 정리되었다!</br>1주 1kg, 10주 10kg 감량 대작전</b></br></br>『어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만』은 코로나19로 생활 패...
- 저자
- 허진 저
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2023-07-17
우리의 생명은 피에 있다.이 책은 혈허를 온 몸으로 체험한 한 약사의 이야기이다. 혈허는 말 그대로 우리 몸의 모든 세포를 먹여 살려야 할 혈액의 양이 부족한 상태를 말하는 것으로 병원에서 말하는 빈혈과는 그 개념이 다른 것이다. 병...
- 저자
- 송명희 저
- 출판사
- 미래의창
- 출판일
- 2015-03-03
[가정과생활] 누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다
김혜연
라온북 2018-03-28 교보문고
“칼로리를 줄이고 운동량을 늘리는 것만으로는 평생 날씬하게 살 수 없다!” 기능의학 전문의가 알려주는 쉽고 영구적...
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- 예약 0
[가정과생활] 늙지 않는 비밀
엘리자베스 블랙번,엘리사 에펠 공저/이한음 역
알에이치코리아(RHK) 2018-03-27 YES24
* 아마존 베스트 1위 * 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 ** 「뉴욕타임스」 「가디언」 「사이언스」 추천서 **...
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- 예약 0
[가정과생활] 한 그릇 집밥 다이어트 레시피
최희정
비타북스 2018-03-23 교보문고
건강한 한 그릇 밥 요리로 시작하는 2주 집밥 다이어트! 직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 인스타그래머...
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[가정과생활] 교토맘의 요리 데코 85
백주희
알에이치코리아 2018-03-23 교보문고
“고수 엄마는 요리 데코로 말한다!” 백 마디 말보다 더 강렬한 엄마의 메시지를 담은 85가지 요리 데코 아이와의 ...
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[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로 저/이유라 역
북라이프 2018-03-22 YES24
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강...
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[가정과생활] 차덕후, 처음 집을 짓다
김준선
앵글북스 2018-03-12 교보문고
『차덕후, 처음 집을 짓다』는 도심 속 숨은 땅 찾기부터 가족들의 꿈을 쫀쫀하게 담은 공간 설계, 초짜라면 놓치지 ...
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[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력
타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 YES24
목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 3...
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[가정과생활] 라이프 인테리어 교과서
주부의 벗사 저
즐거운상상 2018-02-15 YES24
인테리어에 대해 고민하는 이들을 위한 ‘인테리어 교과서’ SNS에서는 매일 ‘온라인 집들이’가 이뤄진다. 발품을 팔며...
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[가정과생활] 의사 사용법
매튜 한
처음북스 2018-01-22 교보문고
갑자기 닥쳐오는 병에서 우리를 구원해줄 구원자! 현대인을 위한 의학 생존 가이드북의 완결판 『의사 사용법』. 가정...
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[가정과생활] 탐나는 아이싱 쿠키
치아코 이쿠시마
이덴슬리벨 2018-01-19 교보문고
테마가 있는 쿠키 디자인 & 섬세한 데커레이션 테크닉의 끝판왕, 아이싱 쿠키는 C. bonbon에게! 아이...
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