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취향은 남기고 물건은 줄이는 감성 미니멀 라이프, 애쓰지 않아도 자연스레 정갈해지는 밀리카의 집 이야기 가진 물건은 너무 많은데 관리 능력은 제로여서 물품창고에 끼여 사는 것과
- 저자
- 밀리카
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2021-03-10
“왜 스쿼트일까?”하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다.나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제...
- 저자
- 고바야시 히로유키 저/홍성민 역
- 출판사
- 동양북스(동양books)
- 출판일
- 2025-05-30
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ★“당신이 자주 아픈 건 오래 앉아 있기...
- 저자
- 오카 고이치로 저/이유라 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-03-22
[가정과생활] 잠이 잘못됐습니다
메이어 크리거
생각정거장 2019-01-01 교보문고
면에 관한 모든 것을 총망라한 종합 정보서 『잠이 잘못됐습니다』. 상세한 사례 분석과 한눈에 들어오는 각종 자료, ...
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- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 잔소리 대신 책으로 토닥토닥
류한경,홍선영 공저
휴머니스트 2018-12-24 YES24
부모와 자녀가 함께 행복해지는, 사춘기 가정 독서 생활 길잡이 몸도 마음도 격변을 겪는 사춘기. 급작스레 찾아온 변화...
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- 예약 0
[가정과생활] 선생님, 저 우울증인가요?
오카다 다카시
북라이프 2018-12-20 교보문고
“나는 우울한 걸까? 우울증인 걸까?” 《예민함 내려놓기》의 저자 오카다 다카시가 객관적인 데이터와 풍부한 사례를 ...
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- 예약 0
[가정과생활] 백년 두뇌
하세가와 요시야
북라이프 2018-11-29 교보문고
평생 건강하고 활기찬 뇌를 만드는 방법! 일본에서 손꼽히는 치매 명의 하세가와 요시야 박사가 28년간 신경외과·치...
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[가정과생활] 당뇨리셋
조지 킹 저/성윤경 역
북아지트 2018-11-27 YES24
하버드의대 조슬린당뇨병센터가 개발하고 검증한 8가지 혈당 관리 전략 이 책이 제시하는 8가지 혈당 관리 전략은 하버드...
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[가정과생활] 지금 잘 자고 있습니까?
조동찬 저
팜파스 2018-11-23 YES24
SBS 의학전문기자가 밝히는 잠에 관한 오해와 진실잠을 알아야 푹 잘 수 있다!누군가는 잠을 조금만 자도 충분히 살 ...
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[가정과생활] 작은 부엌
고토 유키코
시그마북스 2018-11-12 교보문고
1.5평 남짓한 작은 부엌에서 가족의 삼시 세끼를 책임져온 저자가 알려주는 좁은 공간에서도 즐겁게 요리할 수 있는 ...
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[가정과생활] 1일 1개 버리기
미쉘
즐거운상상 2018-11-12 교보문고
인기 미니멀리스트 미쉘이 《1일 1개 버리기》라는 특별한 정리 처방전을 내놓았습니다. 《1일 1개 버리기》는 강력한...
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[가정과생활] 모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
네고로 히데유키
시그마북스 2018-11-01 교보문고
모세혈관이 건강하면, 몸이 건강해진다 ! 건강한 몸과 젊음을 원한다면 모세혈관을 주목할 필요가 있다. 모세혈관은 ...
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[가정과생활] 나는 삶을 고치는 암 의사입니다
이병욱
비타북스 2018-11-01 교보문고
★★★★★ 대한암협회 추천 도서 ★★★★★ 《암을 손님처럼 대접하라》 이병욱 박사의 최신작 ★★★★★ SBS 〈좋은...
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