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면에 관한 모든 것을 총망라한 종합 정보서 『잠이 잘못됐습니다』. 상세한 사례 분석과 한눈에 들어오는 각종 자료, 실증적 조언으로 실용성을 더한 이 책과 함께 ‘제대로’ 잠에 빠
- 저자
- 메이어 크리거
- 출판사
- 생각정거장
- 출판일
- 2019-01-01
“식단 제한 없이 날씬하고 건강해질 수 있는 유일한 대안!”***뉴욕타임스 베스트셀러****아마존 52주 연속 분야 1위* 『조금씩 천천히 자연식물식』 이의철 감수 및 추천『노화의 종말』 데이비드 A. 싱클레어 강력 추천 세계적 전문...
- 저자
- 윌 벌서위츠 저/정미화 역/이의철 감수
- 출판사
- 청림Life
- 출판일
- 2021-07-27
고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를 통해 출산 후 3개월 만에 무려 20kg을 감량한 늘씬한 몸매를 공개했다. 그녀가 밝힌 체중감량의 비결은 ‘소녀시대...
- 저자
- 박민수 저
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2014-09-06
[가정과생활] 잠이 잘못됐습니다
메이어 크리거
생각정거장 2019-01-01 교보문고
면에 관한 모든 것을 총망라한 종합 정보서 『잠이 잘못됐습니다』. 상세한 사례 분석과 한눈에 들어오는 각종 자료, ...
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[가정과생활] 잔소리 대신 책으로 토닥토닥
류한경,홍선영 공저
휴머니스트 2018-12-24 YES24
부모와 자녀가 함께 행복해지는, 사춘기 가정 독서 생활 길잡이 몸도 마음도 격변을 겪는 사춘기. 급작스레 찾아온 변화...
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- 예약 0
[가정과생활] 선생님, 저 우울증인가요?
오카다 다카시
북라이프 2018-12-20 교보문고
“나는 우울한 걸까? 우울증인 걸까?” 《예민함 내려놓기》의 저자 오카다 다카시가 객관적인 데이터와 풍부한 사례를 ...
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- 예약 0
[가정과생활] 백년 두뇌
하세가와 요시야
북라이프 2018-11-29 교보문고
평생 건강하고 활기찬 뇌를 만드는 방법! 일본에서 손꼽히는 치매 명의 하세가와 요시야 박사가 28년간 신경외과·치...
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[가정과생활] 당뇨리셋
조지 킹 저/성윤경 역
북아지트 2018-11-27 YES24
하버드의대 조슬린당뇨병센터가 개발하고 검증한 8가지 혈당 관리 전략 이 책이 제시하는 8가지 혈당 관리 전략은 하버드...
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[가정과생활] 지금 잘 자고 있습니까?
조동찬 저
팜파스 2018-11-23 YES24
SBS 의학전문기자가 밝히는 잠에 관한 오해와 진실잠을 알아야 푹 잘 수 있다!누군가는 잠을 조금만 자도 충분히 살 ...
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[가정과생활] 작은 부엌
고토 유키코
시그마북스 2018-11-12 교보문고
1.5평 남짓한 작은 부엌에서 가족의 삼시 세끼를 책임져온 저자가 알려주는 좁은 공간에서도 즐겁게 요리할 수 있는 ...
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[가정과생활] 1일 1개 버리기
미쉘
즐거운상상 2018-11-12 교보문고
인기 미니멀리스트 미쉘이 《1일 1개 버리기》라는 특별한 정리 처방전을 내놓았습니다. 《1일 1개 버리기》는 강력한...
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[가정과생활] 모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
네고로 히데유키
시그마북스 2018-11-01 교보문고
모세혈관이 건강하면, 몸이 건강해진다 ! 건강한 몸과 젊음을 원한다면 모세혈관을 주목할 필요가 있다. 모세혈관은 ...
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[가정과생활] 나는 삶을 고치는 암 의사입니다
이병욱
비타북스 2018-11-01 교보문고
★★★★★ 대한암협회 추천 도서 ★★★★★ 《암을 손님처럼 대접하라》 이병욱 박사의 최신작 ★★★★★ SBS 〈좋은...
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