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[책소개]
건강이란 단순히 운동만 잘해서.좋은 음식으로만 해결되는 것이 아닌 종합예술로서 자세.호흡. 운동.섭생.마음.환경
- 저자
- 김동제 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2011-10-21
★ KBS 〈생로병사의 비밀〉 화제의 운동법 ★★ 슬로 조깅 제창자의 러닝 연구 집대성 ★★ ‘저속노화’ 전도사 정희원 교수 강력 추천 ★“지금껏 모든 운동에 실패했다면, 정답은 슬로 조깅이다!”다이어트, 노화 예방, 생활습관병 관리...
- 저자
- 다나카 히로아키 저/김연정 역
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2025-07-23
체지방률 33에서 16까지,단 16주 만에 인생 최저 몸무게와 최고 근육량으로첫 바디프로필에 성공하기까지그 모든 여정을 담았다.『바프일기』는 인스타그램과 네이버 베스트 도전을 통해 연재된 사상 최초의 바디프로필 웹툰이다. 작가가 첫 ...
- 저자
- 권헬린 저
- 출판사
- 헬린일기
- 출판일
- 2022-07-15
[가정과생활] 섹스의 재발견 벗겨봐
조명준 저
모아북스 2012-05-22 YES24
사랑은 서로의 미숙함을 인정하고 함께 성장하는 것이다!사랑과 성에 관련해서 궁금해 하는 모든 것들에 대해 심리학...
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[가정과생활] 엄마, 힘들 땐 울어도 괜찮아
김상복 저/장차현실 그림
21세기북스 2012-05-18 YES24
중학교 교사가 학생들의 가정문제를 극복할 실마리로 선택한 ‘칭찬일기’. 부모님을 칭찬한 뒤, 부모님의 반응과 자신의 ...
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[가정과생활] 미녀들의 식탁
유한나 저
예담 2012-05-16 YES24
모든 여성들의 선망의 대상이 되는 미인들은 먹는 것부터 다르다. 한 시대를 풍미할 정도로 아름다운 미인들, 그리고 시...
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[가정과생활] 내가 고치는 자가치유 건강법
문화영 저
수선재 2012-05-11 YES24
『내가 고치는 자가치유 건강법』에서 말하는 근본적인 부분은 자신의 건강을 스스로 돌볼 수 있도록 하는 데 있으며, 그...
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[가정과생활] 우리집 건강식탁 프로젝트
노봉수 저
예문당 2012-05-02 YES24
식탁에서 시작하는 우리집 건강 살리기 프로젝트우리가 약이라고 부르는 것들은 오랜 경험으로 정보와 과학기술로 식...
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[가정과생활] 집에서 만드는 아로마테라피
은귤사과 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
료와 첨가물에서 내 아이, 가족의 건강을 지키고 싶으세요??아로마를 이용해 집에서 간단히 상비품을 만들고 싶다고요??...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 2권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 1권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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[가정과생활] 고선생네 싱글요리
허승진 저
미르북스 2012-04-03 YES24
이글루스 TOP 100 선정, 인기 블로거 고선생네 평일·주말·퓨전 요리. 번거롭고 귀찮다고 라면으로 한 끼를 해결하...
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[가정과생활] 그 남자의 레시피, 국민 술안주 2권
미상유(이재건) 저
티엔엠미디어 2012-03-28 YES24
한국인들이 술과 함께 즐겨찾는 술안주에 대한 저자 미상유의 조리 노하우가 담긴 책이다. 조리 과정에 대한 설명과 사진...
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