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‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 현대인들에게 군살 없는 멋진 몸매는 꼭 갖춰야 할 필수 조건(?)이 됐다. 반면 불룩 나...
- 저자
- 오승엽,이소형 공저
- 출판사
- 더블북
- 출판일
- 2016-08-31
마스터 블렌더, 이종기 교수사 말하는 술의 모든 것 우리나라의 유일한 마스터 블렌더, 이종기 교수가 들려주는 술 이야기. 이 책은 술의 기원과 역사뿐만 아니라 세
- 저자
- 이종기
- 출판사
- 다할미디어
- 출판일
- 2009-12-10
“운동은 ‘몸’으로 하는게 아니라 ‘머리’로 하는겁니다”핏블리가 알려주는 기초 운동지식 가이드“운동은 열심히 오래 할수록 좋은 거 아닌가요? 운동은 열심히 하는 게 아니라 효율적으로 해야 합니다” 저자 핏블리는 유튜브 113만 구독자...
- 저자
- 핏블리(문석기) 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-07-25
[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-01-31 교보문고
운동 안하고 살빼는 비결부터 다이어트 비법 총정리!
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 안녕 우울증
강용원
미래를소유한사람들 2011-01-28 교보문고
한의학을 통해 치료하는 한국인의 우울증! 『안녕 우울증』은 한의사로서 우울증을 치료하게 된 저자의 이야기를 시작으로...
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- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 몸속부터 고쳐야 피부미인이 된다
한승섭
중앙생활사 2011-01-25 교보문고
연예인도 매료된 피부건강법! 『몸속부터 고쳐야 피부 미인이 된다』는 여러 방송에 출연하여 건강법을 알려온 한승섭 밥...
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- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 바른자세와 운동
이상호 외
우리들척추건강 2011-01-11 교보문고
『척추 디스크 환자를 위한 바른 자세와 운동』은 30여 년간 척추 한 분야만을 집중적으로 연구하고 치료해온 우리들병원...
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- 예약 0
[가정과생활] 부모라면 유대인처럼
고재학 저
예담 2010-12-15 YES24
물고기를 주어라, 한 끼를 먹을 것이다. 물고기 잡는 법을 가르쳐 주어라, 평생을 먹을 것이다탈무드식 자녀교육을 ...
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[가정과생활] 내가 사랑한 세상의 모든 음식
이숲 편집부
이숲 2010-12-05 교보문고
티베트에서 프랑스까지, 세계 곳곳의 음식들! 다양한 직업을 가진 24인의 전문가가 들려주는 잊을 수 없는 음식 이야...
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[가정과생활] 아침 5분 행복습관
아리타 히데호
미다스북스 2010-10-20 교보문고
아침 5분으로 하루가 달라진다! 아침 5분으로 행복을 좌우하는 ‘세로토닌’을 깨우는 방법 『아침 5분 행복습관』. ...
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[가정과생활] 그중에 제일은 사랑이라
이병욱 저
중앙m&b 2010-10-19 YES24
『그중에 제일은 사랑이라』는 18년 동안 진료를 하면서 수많은 암환자의 가족을 만나면서 느낀 점을 엮은 책으로 암이라...
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[가정과생활] 커피 사전
정해옥
MJ미디어 2010-10-04 교보문고
우리가 알아야 할『커피 사전』은 커피에 대해 꼭 알아야 할 내용들을 쉽게, 다양한 각도로 이해하도록 총 8장으로 구성...
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[가정과생활] 누구나 10년 더 젊어질 수 있다
최송희
신원문화사 2010-09-10 교보문고
자연의 법칙에 따라 살면 누구나 10년 더 젊어질 수 있다! 최송희 교수의 젊게 사는 비결 91가지 『누구나 10년...
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