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온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아토피가 걱정된다면?”“식비와 요리 시간을 줄여 나만의 여유를 가질 수 있다면?”★인스타그램 10만 팔로워 ‘엄마의 주...
- 저자
- 김해진 저
- 출판사
- 청림Life
- 출판일
- 2023-04-28
유튜브 73만 뷰 수면 강의 [꿀잠 자는 게 소원이에요!] 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만성 스트레스, 호르몬 저하, 자율신경 부조화까지나의 수면 장애의 원인에 맞는 수면 처방을 찾아보자이지선 교수 추천 “...
- 저자
- 김경철 저
- 출판사
- 세종서적
- 출판일
- 2024-01-03
서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수가 제안하는‘질병 해방’과 ‘수명 연장’의 새로운 패러다임“호르몬을 모르고 건강하게 잘 사는 것은 불가능하다”비만, 당뇨, 심혈관 질환을 넘어 치매와 노화, 죽음까지28년 연구와 임상으로 축적한 새...
- 저자
- 조영민 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2025-03-26
[가정과생활] 누구나 10년 더 젊어질 수 있다
최송희
신원문화사 2010-09-10 교보문고
자연의 법칙에 따라 살면 누구나 10년 더 젊어질 수 있다! 최송희 교수의 젊게 사는 비결 91가지 『누구나 10년...
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[가정과생활] 사춘기 십대들과 소통하는 법
손정자
다산에듀 2010-08-10 교보문고
『사춘기 십대들과 소통하는 법』은 아이보다 쉽게 상처 받고, 아이보다 먼저 발끈하는 부모들을 위한 십대 소통법이다. ...
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[가정과생활] 막걸리 수첩
류인수
우듬지 2010-08-10 교보문고
감칠맛 나는 전국의 막걸리를 다 모았다! 전통 제조장인의 손맛이 살아 있는 막걸리 가이드 북『우리의 맛을 즐기는 1...
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[가정과생활] 칵테일 수첩
염선영
우듬지 2010-08-10 교보문고
누구나 쉽게 만들어 즐기는 칵테일 가이드북 『칵테일 수첩』. 빛나는 파티에서 풍성한 가족 모임까지, 기분 취향에 따라...
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[가정과생활] 세로토닌의 비밀
캐롤 하트
미다스북스 2010-08-05 교보문고
불안과 우울을 치료하는 호르몬 세로토닌의 비밀! 행복을 좌우한다고 알려진 호르몬 세로토닌의 실체와 비밀『세로토닌의 ...
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[가정과생활] 셀프 스킨케어
이현승
경향미디어 2010-07-19 교보문고
『셀프 스킨케어』는 피부과 전문의 이현승이 가장 기본적으로 지켜야 할 피부 관리 수칙과 좋은 피부 유지에 가장 기본이...
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[가정과생활] 부부라는 이름으로 행복하게 살기
김학중
울림사 2010-07-09 교보문고
행복한 부부로 살아가기 위한 51가지 방법 행복한 부부가 되기 위해 새겨 둬야 할 51가지 이야기를 담은『부부라는 ...
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[가정과생활] 건강약콩 쥐눈이 콩
이혜선
국일미디어 2010-06-18 교보문고
쥐 눈만 한 콩알이 내몸을 살린다! 생활습관병부터 탈모, 골다공증까지 잡아주는 쥐 눈만한 콩알이 가진 능력을 소개한...
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[가정과생활] 다이어트 리스타트
진아
다산라이프 2010-06-15 교보문고
3개월 만에 평생 살 안찌는 체질로 만드는 5단계 다이어트 프로그램 『다이어트 리스타트』. 다이어트를 방해하는 우울증...
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