.png){kind=logo}
일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자!일본인의 건강 나이를 10년 앞당긴 근력 운동이 드디어 한국에 상륙했다. 초고령사회인 일본에서는 기대 수명만큼 건강 수명이...
- 저자
- 김헌경 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2019-08-09
‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
비타민 건강학 백서 비타민도 모르고 먹으면 독 하지만 알고 먹으면 건강을 지켜준다.
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-02-22
사진 찍을 때마다 괜히 신경 쓰이는 고민이 있다면?유튜브 30만 구독자가 따라 하는 ‘셀 프 경 락’거울을 볼 때, 어플로 셀카를 찍을 땐 잘 몰랐는데 유독 남이 찍어준 사진을 보면 적나라하게 드러나는 내 얼굴의 콤플렉스가 괜히 신경...
- 저자
- 정지은 저
- 출판사
- 책밥
- 출판일
- 2022-05-25
![[단독] 불멸의 호르몬](/images/bookimg/yes24/L_1996779.jpg)
미리보기
[가정과생활] [단독] 불멸의 호르몬
안철우 저
시공사 2025-01-09 YES24
“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 움직임의 법칙
운동하는 데이브(최충식) 저
가나출판사 2024-12-18 YES24
“당신은 지금 어떻게 앉아 있나요?”누적 조회수 2800만회, 28만 구독자가 인정한 체형 교정 전문가가 알려주는 내...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 운동 혁명
외르크 블레히 저/이덕임 역
웅진지식하우스 2024-12-06 YES24
출간 즉시 독일 아마존 종합 베스트셀러, 슈피겔 베스트셀러『내 몸 혁명』 박용우 교수 강력 추천“염증, 질병, 피로,...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 누운 김에 스트레칭
시라이 텐도 저/조사연 역
흐름출판 2024-12-02 YES24
잘 누워 있는 것 만으로 척추가 펴진다일어나 앉는 것도 귀찮은귀차니스트들을 위한 누워서 하는 스트레칭10만 명의 환자...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 기적의 항암 식단
김훈하,김정은 저
경향비피 2024-11-06 YES24
암을 극복한 약사가 직접 체험하고 제안하는 항암 식단 가이드항암 치료를 받는 동안에는 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 스트레칭의 정석
김성종,오세인 저
북스고 2024-10-11 YES24
스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 스트레칭을 제대로 경험하세요!“아주 단순한 스트레칭만으로도 한평생 가지고 살아왔...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 습관은 암도 멈추게 한다
이원경 저
21세기북스 2024-08-01 YES24
내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈암 진단만 30,000명, 25만 구독자의 영상의학 전문의이원경 원...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
쌤앤파커스 2024-07-24 YES24
시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 꿈의 진료실
황윤권 저
타임북스 2024-07-15 YES24
묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
