.png){kind=logo}
나이를 먹을수록 운동법은 똑똑해야 한다
젊을을 유지해주는 운동법 스테이 영
30대를 넘기고 40대에 진입하면서 우
- 저자
- 송영규 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2011-11-15
우리가 가진 의료와 건강에 대한 상식에 정면으로 도전하며 현대의학은 의료기술 발달로 모든 질병에 대한 극복이 멀지 않은 시
- 저자
- 박성민 저
- 출판사
- 생각나눔
- 출판일
- 2011-10-21
‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다!EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연, 최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것결정하거나 판단하기가 어렵고 실수가 잦아졌다.에너지가 없어...
- 저자
- 주은연 저
- 출판사
- 유노라이프
- 출판일
- 2024-02-21
미리보기
[가정과생활] 몸의 속삭임
조준호 저
바른북스 2025-12-23 YES24
AI는 단언합니다. “『몸의 속삭임』은 지금 우리가 가장 먼저 읽어봐야 할 건강서입니다.” 두통, 피로, 불면, 불안...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
![[단독] 암을 이기는 습관](/images/bookimg/yes24/L_2218157.jpg)
미리보기
[가정과생활] [단독] 암을 이기는 습관
유근영 저
포르체 2025-12-16 YES24
前 국립암센터 원장, ‘국가암 정복 계획’ 수립 주역 유근영 교수의 암 예방 가이드생활 습관을 바꾸면 암은 멀어진다!...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
![[단독] 면역력 식습관](/images/bookimg/yes24/L_2217173.jpg)
미리보기
[가정과생활] [단독] 면역력 식습관
캉징쉬안 저/정주은 역
레몬한스푼 2025-12-15 YES24
“만약 이런 증상이 있다면 면역력이 떨어졌다는 신호다!”세계적인 지질의학 및 영양게놈학 권위자하버드대 캉 교수가 제안...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다
김헌경 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-12-01 YES24
일본 최고의 근육 박사 김헌경이 밝히는100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 최고의 근테크!“근육이 연금보다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 호르몬 혁명
에밀리아 부오리살미 저/최가영역/이시형 감수
21세기북스 2025-11-17 YES24
“병원 밖에서 스스로를 돌보는 백신 같은 책!”_ 이시형 신경정신과학 박사 ★★★★★ 핀란드인이 가장 신뢰하는 건강...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
![[단독] 저속노안](/images/bookimg/yes24/543453861.jpg)
[가정과생활] [단독] 저속노안
홍정기 저
타인의취향 2025-10-27 YES24
대한민국 최고의 회복 운동 전문가와 함께노화로 도둑맞은 시력 되찾는 경이로운 눈 운동법“노안으로 흐릿한 눈, 하루 3...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 최소한의 생존 체력 운동
백관장(백승덕) 저
클 2025-10-15 YES24
하루하루 피로에서 벗어나지 못하는 우리에게 필요한 것은 몸매를 위한 운동이 아닌 체력을 위한 운동이다. 유튜버이자 ‘...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 아픈 당신에게 숲을 처방합니다
서정아 저
청림출판 2025-10-10 YES24
“치료는 자연이 한다. 의사는 돌볼 뿐이다”라고 의학의 아버지 히포크라테스는 말했다. 이 같은 오래된 통찰과 최신 과...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
