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세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이...
- 저자
- 럭키백편집부 편엮
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-06-22
“세포를 의심할 때, 비로소 손 쓸 수 없는 피로로부터 해방될 수 있다!”질병 없는 삶은 기본, 남들보다 젊게, 남들보다 활기차게 살려면꼭 알아야 하는 ‘세포’의 비밀화제의 건강관리 채널 ‘교육하는 의사! 이동환TV’로 잘 알려진 가...
- 저자
- 이동환 저
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2022-06-10
“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...
- 저자
- 핏블리(문석기) 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2021-06-09
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[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식
더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역
사이몬북스 2020-03-05 YES24
뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생...
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![[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭](/images/bookimg/yes24/M_1154236.jpg)
[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
김성종,백민지 저
북스고 2020-03-05 YES24
아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...
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[가정과생활] 아무튼, 사는 동안 안 아프게
한상석 저
더블엔 2020-03-04 YES24
의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만...
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[가정과생활] 평생 살찌지 않는 기적의 식사법
후지타 고이치로 저/최예은 역/김남규 감수
알에이치코리아(RHK) 2020-02-17 YES24
2주 만에 뚱보균을 없애고, 유익균을 늘리는 10가지 식사법* 살찌지 않는 체질이 되고 싶다면, 뚱보균을 잡아라* 오...
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[가정과생활] 당뇨코드
제이슨 펑 저/이문영 역/이영훈 감수
라이팅하우스 2020-02-05 YES24
수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!SBS 끼니반란, MBC 지방의 누명 출연 신장내과 전문의,식이요법을...
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[가정과생활] 자연식물식 다이어트 30일 챌린지
오공삼(오영세) 저
21세기북스 2020-01-22 YES24
30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식 다이어트의 마법!요요 NO! 요리 NO! 배고픔 NO! 30일 만에 10kg ...
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[가정과생활] 은밀한 몸
옐 아들러 저/카트야 슈피처 그림/배명자 역
북레시피 2020-01-21 YES24
『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가...
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[가정과생활] 질 좋은 책
정수연 저 / 정선화 감수
위즈덤하우스 2020-01-16 YES24
구성애 추천, 오늘의 젊은 여성들이 가장 궁금해하는 이야기를 모은 실용 성교육학교에서는 못 배웠고, 인터넷 정보는 불...
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[가정과생활] 나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다
이우정 저
미다스북스(리틀미다스) 2020-01-03 YES24
30년간 5만 환자를 고통에서 해방시키다!가슴까지 답답한 코막힘, 줄줄 흐르는 콧물, 누런 코 쉴 새 없이 나오는 재...
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