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비만과 당뇨 등 대사증후군이 발생하는 원인을 인체의 진화라는 비밀과 함께 풀어낸 역작!「2022 NATIONAL INDIE EXCELLENCE AWARDS」건강 부문 최종 후보이 책 『자연은 우리가 살찌기를 바란다』에는 비만이 왜 생...
- 저자
- 리처드 J. 존슨 저/최경은 역
- 출판사
- 시프
- 출판일
- 2022-08-18
‘숙면을 위한 모든 안내서’건강과 숙면에는 어떤 상관관계가 있을까? 사람들은 무의식적으로 잠을 잘 자야 건강해진다고 생각하고 있다. 매일 일찍 자던 사람이 하루만 늦게 잠에 들어도 다음날 안 좋아진 컨디션에 불편함을 느낀다. 건강하게...
- 저자
- 박승리 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-03-18
『나를 살리는 생명 리셋』(이하 『생명리셋』)의 저자 전홍준 박사가 근 2년 만에 내놓은 ‘실생활 건강서이자 질병 퇴치서’. 에세이 형식으로 써서 쉽고 간결하고, 환자들이 일상생활에서 실천할 수 있는 치료법을 다루고 있는 게 특징이다...
- 저자
- 전홍준 저
- 출판사
- 서울셀렉션
- 출판일
- 2025-05-08
[가정과생활] 과속 노화의 종말
박민수 저
허들링북스 2025-07-20 YES24
"당신의 노화는 지금 과속 중입니다"“노화”는 피할 수 없는 운명이 아닌, 되돌릴 수 있는 선택 - 혈당 관리의 놀라...
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[가정과생활] 완전 건강 상담소
조승우 저
알에이치코리아(RHK) 2025-07-07 YES24
20만 독자가 신뢰한 건강 멘토 조승우 한약사가 전하는근본부터 자연스럽게 건강해지는, Q&A 건강 상담소!“먹는 것을...
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- 예약 0
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[가정과생활] 저속노화 마인드셋
정희원 저
웨일북 2025-06-30 YES24
서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 ...
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- 예약 0
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[가정과생활] 노화 해방
장 마르크 르메트르 저/김모 역/정희원 감수
21세기북스 2025-06-20 YES24
★ 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 강력 추천!★ 세포 역노화 세계 최초 입증한 노화과학 최고 권위자!★ 프랑스 아...
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[가정과생활] 행복 호르몬
야마구치 하지메 저/곽범신 역
동양북스(동양books) 2025-06-20 YES24
“어떻게 하면 행복해질 수 있을까?”우리 뇌는 일상의 사소한 변화만으로도 행복을 만든다!의욕과 열정, 기쁨과 즐거움,...
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[가정과생활] 식탐 해방
저드슨 브루어 저/김보은 역
푸른숲 2025-06-17 YES24
★ 정희원(서울아산병원 노년내과 교수), 최겸(다이어트 과학자) 강력 추천★ 전 세계 10개국 출간 계약 완료, 아마...
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[가정과생활] 슬로 조깅
다나카 히로아키 저/홍성민 역
레몬한스푼 2025-06-12 YES24
“하루 30분 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!”슬로 조깅 창시자가 직접 쓴 ‘슬로 조깅의 교과서’슬로 ...
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[가정과생활] 수면의 뇌과학
크리스 윈터 저/이한음 역
현대지성 2025-06-04 YES24
“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...
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[가정과생활] 죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
고바야시 히로유키 저/홍성민 역
동양북스(동양books) 2025-05-30 YES24
“왜 스쿼트일까?”하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다.나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러...
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[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국
동공이 약사 저
미래의창 2025-05-22 YES24
스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약...
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