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*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송, TV도쿄 등 다수 방송 소개!“제대로 앉고, 서고, 숨만 쉬어도 누구나 피로에 강한 몸이 된다!”세계 일류 스포츠...
- 저자
- 야마다 도모오 저/조해선 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2019-02-21
출간 즉시 독일 아마존 종합 베스트셀러, 슈피겔 베스트셀러『내 몸 혁명』 박용우 교수 강력 추천“염증, 질병, 피로, 노화 그리고 인지능력까지운동은 당신의 몸을 혁신적으로 재설계한다!“독일 최고의 의학 저널리스트이자 생화학자의 25년...
- 저자
- 외르크 블레히 저/이덕임 역
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2024-12-06
“풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 [나 혼자 ...
- 저자
- 이준명 저/김진석 감수
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-07-28
[가정과생활] 고현정의 결
고현정
중앙 M&B 2011-05-01 교보문고
대한민국 대표 여배우 고현정이 밝히는 건강하고 깨끗하게 피부를 가꾸는 방법! 피부미인 고현정의 일상 그대로의 모습을...
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[가정과생활] 입 냄새로 알아보는 건강신호등 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-03-09 교보문고
입냄새 원인부터 치료법까지 입냄새나는 사람 근처에는 가기도 싫다? 이제 해결할 수 있다! 입냄새 원인부...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 화장품, 불편하지만 알아야 할 진실 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-03-01 교보문고
화장품, 제대로 알고 쓰는 법 여성들의 필수품인 화장품. 피할 수 없다면 바로 알고 쓰자. 화장품에 숨은 진실을...
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- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 커피가 정말 몸에 나쁠까 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-03-01 교보문고
알고 마시면 다르다. 도시 생활에 빼놓을 수 없는 커피, 건강하게 마시는 커피습관은 과연 무엇일까?
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[가정과생활] ‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-02-22 교보문고
비타민 건강학 백서 비타민도 모르고 먹으면 독 하지만 알고 먹으면 건강을 지켜준다.
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[가정과생활] 우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-02-01 교보문고
오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서! 피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로 돌리는 비법까지...
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[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-01-31 교보문고
운동 안하고 살빼는 비결부터 다이어트 비법 총정리!
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[가정과생활] 안녕 우울증
강용원
미래를소유한사람들 2011-01-28 교보문고
한의학을 통해 치료하는 한국인의 우울증! 『안녕 우울증』은 한의사로서 우울증을 치료하게 된 저자의 이야기를 시작으로...
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[가정과생활] 몸속부터 고쳐야 피부미인이 된다
한승섭
중앙생활사 2011-01-25 교보문고
연예인도 매료된 피부건강법! 『몸속부터 고쳐야 피부 미인이 된다』는 여러 방송에 출연하여 건강법을 알려온 한승섭 밥...
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