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운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
운동 안하고 살빼는 비결부터 다이어트 비법 총정리!
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-01-31
알레르기질환, 면역강화는 답이 아니다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
알레르기 대표질환 아토피피부염, 알레르기비염, 천식등 알레르기 질환을
알기쉽게 설명하고 치료를 위해 면역력 강화가 아
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-06-29
목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31...
- 저자
- 타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2018-02-19
[가정과생활] 건강약콩 쥐눈이 콩
이혜선
국일미디어 2010-06-18 교보문고
쥐 눈만 한 콩알이 내몸을 살린다! 생활습관병부터 탈모, 골다공증까지 잡아주는 쥐 눈만한 콩알이 가진 능력을 소개한...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 밥상의 유혹
이승남
경향미디어 2010-03-31 교보문고
먹거리 위협으로부터 벗어나는 방법! 수많은 영양성분을 앞세운 식품들이 현대인의 밥상을 채우고 있지만, 건강에 대한 ...
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- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 우리 가족 건강주치의
서울대 가정의학과
하서 2010-03-30 교보문고
서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 알려주는 질방 예방법! 의학으로 모든 병을 고칠 수는 없지만, 많은 질병을 예방...
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- 예약 0
[가정과생활] 피트니스가 내 몸을 망친다
송영규 저
위즈덤하우스 2010-03-16 YES24
헬스클럽 트레이너들은 절대 가르쳐주지 않는 피트니스의 진실덤벨 쥐고 걷기, 모래주머니 차고 걷기, 뒤로 걷기는 ...
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[가정과생활] 내 몸이 원하는 최고의 밥상
김수현
중앙생활사 2010-01-27 교보문고
가장 소박한 밥상이 건강과 행복을 지켜주는 지름길이다! 의 저자, 김수현의 식생활 지침서. 우리의 그릇된 밥상문화...
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[가정과생활] 잠자는 기술
이동연
평단문화사 2010-01-20 교보문고
하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100로 충전되는 잠에 관한 모든 것 『잠자는 기술』. 수면제를 먹어도 효과 없...
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[가정과생활] 김소형의 귀족피부 만들기
김소형
넥서스BOOKS 2007-03-15 교보문고
한의사인 저자가 알려주는 한방 피부 관리방법을 담은 책. 이 책은 피부에 체질의 개념을 도입해 보다 근본적으로 피부를...
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