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<B>실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자</br>데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다!</br>단식 초보자부터 간헐적 단식 마니아까지 아우르는 </br>세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식...
- 저자
- 데이브 아스프리 저/엄성수 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-11-30
“나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다” 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 건강 1위, 일본 전역에 걷기 열풍을 일으킨 화제의 책 ★★★★★★ 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료 전문가의 기적의...
- 저자
- 다나카 나오키 저/송소정 역
- 출판사
- 포레스트북스
- 출판일
- 2018-05-23
"당신의 노화는 지금 과속 중입니다"“노화”는 피할 수 없는 운명이 아닌, 되돌릴 수 있는 선택 - 혈당 관리의 놀라운 힘서울대학교 의학박사 박민수 원장의 100세 건강을 위한 실천 지침서!흐르는 시간을 붙잡고 싶은 인간의 욕망은 나...
- 저자
- 박민수 저
- 출판사
- 허들링북스
- 출판일
- 2025-07-20
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[가정과생활] 최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법
모리타 료스케 저/이진원 역
시그마북스 2025-04-23 YES24
혈자리, 생활 습관, 식사법, 계절별 관리 자율신경을 조절할 수 있는 100가지 관리 방법이 책은 자율신경을 관리해 ...
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[가정과생활] 차라리 굶어라
와타나베 유지 저/장하나 역
문예춘추사 2025-03-31 YES24
일본 시리즈 누계 90만 부 판매 베스트셀러 최신판!식품첨가물에 대한 모든 것소비자가 꼭 알아야 할 필수 정보를 담다...
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[가정과생활] 슈퍼 호르몬
조영민 저
21세기북스 2025-03-26 YES24
서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수가 제안하는‘질병 해방’과 ‘수명 연장’의 새로운 패러다임“호르몬을 모르고 건강하...
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[가정과생활] 베르베르의 가장 건강한 하루
박정현(베르베르) 저
한빛라이프 2025-03-10 YES24
25만 팔로워 건강 인플루언서 베르베르와 함께작은 습관이 만드는 건강하고 균형 있는 일상극찬 후기 쏟아지는 건강 스무...
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[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다
닥터스윗비(이단비) 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 YES24
“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...
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[가정과생활] 매일 통증
안병택 저
유노라이프 2025-02-04 YES24
건강하게 오래 살고 싶다면‘통증’부터 잡아야 한다!신체 나이 되돌리는 부위별 체형 교정 가이드국가대표, 근골격계 환자...
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[가정과생활] 혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다
가토 마사토시 저/윤지나 역
서사원 2025-01-10 YES24
약 없이도 가능하다! 7일 만에 고혈압에서 벗어나는 체질 개선의 비밀!약에 의존하지 않고 병을 치료하는 ‘홀리스틱’ ...
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![[단독] 불멸의 호르몬](/images/bookimg/yes24/L_1996779.jpg)
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[가정과생활] [단독] 불멸의 호르몬
안철우 저
시공사 2025-01-09 YES24
“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조...
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[가정과생활] 약해진 심장을 건강하게 만드는 방법
고즈키 마사히로 저/명다인 역 저
청홍 2025-01-08 YES24
당신은 심장을 얼마나 혹사하고 있을까?심장이 오래 살면 당연히 수명도 늘어난다심정지 = 사망이 아니다?‘뇌사’와 ‘식...
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