[자기관리] 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요

정우열

동양북스 2022-05-12 교보문고

★유튜브 누적 조회수 1600만 ★인간관계 특강 조회수 54만 ★17만 구독 채널, ‘정신과의사정우열’ 인간관계 특강...

[자기관리] 그때 이렇게 말했더라면

몰리 하우스 저

웅진지식하우스 2022-05-09 YES24

“내가 그 일을 얼마나 후회하고 있는지 말해주고 싶어.”사과는 어떻게 우리를 더 건강한 사람으로 만드는가삶이 단단해지...

[자기관리] 휘둘리지 않는 말투, 거리감 두는 말씨

Joe 저/이선영 역

리텍콘텐츠(RITEC CONTENTS) 2022-05-06 YES24

타인에게 휘둘리기 쉬운 사람들에게는 공통점이 있습니다. 항상 상대방에게 자신의 마음을 너무 활짝 열어놓고 있다는 ...

[자기관리] 심리학이 불안에 답하다

황양밍, 장린린 저 / 권소현 역 저

미디어숲 2022-04-27 YES24

“지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!”‘생활 속 심리학 박사’가 알려 주는실용적이고 과학적인 심리 처방...

[자기관리] 왜 나만 이렇게 힘든 걸까

가토 다이조 저/박재현 역

다연 2022-03-14 YES24

지금 ‘나만 힘들다’면 꼭 읽어야 할 책타인과 나의 관계를 재설정하라! 기를 쓰고 노력하지만, 그에 걸맞은 대가를 ...

[자기관리] 관계는 감정이다

노은혜 저

유노북스 2022-03-10 YES24

“감정이 풀려야 관계도 풀린다!”참거나 욱하지 않고 상대방과 잘 지내는 법-어떻게 나와 상대방의 입장 차이를 이해할까...

[자기관리] 스톱 씽킹

리처드 칼슨 저/박산호 역

윌북(willbook) 2022-01-25 YES24

세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는...

[자기관리] 유리멘탈을 위한 감정 수업

이계정 저

한밤의책 2022-01-18 YES24

당신은 사실 유리멘탈이 아니다!그저, 감정을 다룰 줄 몰랐을 뿐.사소한 말 한마디에 신경 쓰다 잠 못 들 때, 나도 ...

[자기관리] 전달의 법칙

모토하시 아도

밀리언서재 2021-10-15 교보문고

익숙하고 간단하지만 점점 빨려들어 가는 전달력 패턴 타고난 센스가 없어도 누구나 쉽고 간단하게, 지금 당장 실천할 ...

[자기관리] 함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업

레몬심리 저

미래북 2021-07-30 YES24

“이제 혼자였던 모든 날에 안녕이라고 말할 수 있다!”낯가림이 심하고, 상처받을까 두렵고, 생각이 많은당신을 위한 관...