국립금오공과대학교 전자책도서관

책소개

"고독은 양면적이다. 더없는 평온과 행복을 선사하는가 하면, 때로는 결핍, 불안, 분노의 악순환에 갇히게 만든다. 하지만 나만의 시간이 간절하든 아니면 지독한 외로움에 시달리고 있든, 우리는 ‘혼자만의 시간’을 어떻게 의미 있게 보낼 것인가에 대해 깊이 생각해본 적이 없다.
30년 넘게 아동·청소년·성인의 고독 경험을 연구해온 저자는, 풍부한 사례와 연구 결과를 통해 고독의 여러 차원을 살펴보고 고독이 우리의 삶과 정신에 미치는 깊은 영향을 탐구한다. ‘혼자’로서의 삶에 대해 점점 많은 논의가 이뤄지고 있는 오늘날, 고독의 다양한 얼굴을 통찰력 있게 들여다본 이 책은 고독의 복잡성과 잠재력을 깊이 이해하고 풍요로운 ‘따로 또 같이’의 삶을 만들어나가는 데에 유용한 가이드가 되어줄 것이다."

저자소개

30년 넘게 고독을 연구해온 심리학자, 연구자, 교육자, 저술가이다. 현재 캐나다 오타와에 위치한 칼턴대학교 심리학과에서 석좌교수로 재직하고 있다. 200편이 넘는 학술 논문을 발표했으며, 『고독의 심리학 1: 고독의 다양한 얼굴들』과 『고독의 심리학 2: 고독의 다양한 맥락과 기능』을 비롯해 다섯 권의 학술서를 출간했다. 그의 연구는 『뉴욕타임스』, 『워싱턴포스트』, 『사이콜로지투데이』, 건강·의학 정보 웹사이트 WebMD, 미국 공영 라디오(NPR) 등 여러 주요 매체에서 소개되었다. 여가 시간에 피아노를 연주하고 지역 밴드에서 노래를 부르며, 커피를 조금 과하게 마신다. 매일 물가를 따라 오랫동안 산책을 즐기며, 소중한 사람들과 함께하는 즐거움과 고독이 주는 평온함 사이에서 적절한 균형을 찾으려고 노력하고 있다.

"1 나는 혼자다
2 나는 지금 혼자인가
3 왜 고독은 나쁘다는 말을 듣는가
4 외로움이라는 괴로움
5 혼자 있는 것도 괜찮은 것일까?
6 고독이 ‘딱 적당할’ 때
7 외톨이, 집순이, 내향인이라니, 이런!
8 ‘혼자’를 만끽하는 법 배우기
9 혼자 해내기
10 나, 그리고 AI
11 홀로 자라기
12 독신으로 살기, 혹은 함께 있으면서 혼자 지내기
13 기꺼이 혼자가 되다
감사의 글
참고문헌"

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저자소개

목차