국립금오공과대학교 전자책도서관

책소개

‘‘절대 무의식의 습관대로 살지 말 것!”
의식적으로 선택하고 자신의 최대한을 끌어내는
뇌의 모드, 사고방식의 대전환

"도대체 어떻게 해야 할까?" 이런 질문으로 밤을 지새운 적 있는가? 과거의 성공 공식은 더 이상 통하지 않고, 변화해야 한다는 걸 알면서도 막상 실행은 어렵기만 한 현실. 학교든, 기업이든 심지어 우리 개인의 삶까지도 ‘지금까지’와는 완전히 다른 길을 모색해야 하는 중요한 순간에 서 있다. 하지만 ‘그렇다면 어떻게?’ 해야 하는 것일까? 이 책은 바로 이 근원적인 물음에 대한 해답을 제시한다. 저자는 20년 넘게 현장과 이론을 넘나들며 쌓아온 통찰을 바탕으로, ‘브레인 매니지먼트(Brain Management)’라는 새로운 접근법을 소개한다.

브레인 매니지먼트는 단순한 성과 향상을 넘어, 변동적이고(Volitity), 불확실하고(Uncertainty), 복잡하고(Complexity), 모호한(Ambiguity) 지금의 뷰카(VUCA) 시대를 살아가는 데 필수적인 나만의 존재감을 발휘하는 능력이다. 이는 억지로 쥐어짜는 노력이 아니라, 내면의 열정에서 동력을 끌어내 독자성과 창의성을 극대화하는 상태를 뜻한다. 바로 이 잠재력의 열쇠가 바로 '뇌'에 있는 것이다. 우리는 무의식적으로 뇌의 ‘폭주’에 휘둘리고 있다. ‘어차피 나는 안 돼’라며 스스로 가능성을 제한하고, ‘없는 것’에만 집착하며 문제를 회피한다. 이러한 무의식적 습관은 변화를 향한 모든 시도를 가로막는 장애물이다. 이 책은 바로 이 ‘뇌의 습관’을 의식적으로 관리하고, 개인의 삶과 조직의 미래를 함께 만들어가는 실질적인 방법을 제시한다. 경직된 뇌에서, 유연한 뇌로 무의식을 재설계해 근본적인 변화를 끌어내는 방법이다.

저자소개

인지과학을 기반으로 한 경영컨설팅 회사, 라토르슈(La torche) 대표. 2005년 도쿄대학 졸업, 2008년 동대학원 국제협력학 석사과정을 수료했다. 대학원 재학 중에 MIT, 스위스연방공과대학 등과 지속가능성을 주제로 한 국제 학생 서밋을 주관했다. 졸업 후 기업가로 활동하며 환경, 의료, 교육 등 다양한 분야에서 산학관 협력 및 사업 개발 프로젝트에 참여했고, 사회적 가치와 비즈니스의 통합, 다중 이해관계자 간의 협력 관계 창출에 관한 연구와 실천을 거듭해 왔다. 라토르슈를 창업해 인지과학적 접근을 통한 ‘사고방식의 전환’을 개인과 조직의 활성화에 도입하여 아프리카를 비롯한 국내외 지속가능발전목표(SDGs) 사업 개발, 조직 개발, 지속가능성 전환(SX) 프로젝트에 이를 적용해 왔다. 2025년 월스트리트저널이 주최하는 국제 컨퍼런스 모든 것의 미래(The Future of Everything)에서 ‘차세대 인지과학 혁신상’을 수상했다.

프롤로그

1장. 뷰카 사회에 만연한 답답함, 체념, 무력감의 정체

지금 위기감 혹은 정체감을 느끼고 있는가?
앞으로의 시대는 지금까지의 방식이 통하지 않는다
자동적으로 발동하는 뇌의 습관이란?
브레인 매니지먼트는 뇌에 고삐를 채우는 기술
브레인 매니지먼트로 의식과 마인드셋이 변한다

2장. 인류의 진화와 뇌의 폭주

왜 우리는 삶이 힘들다고 느끼는가?
안정적 사회에서 다시 불안정한 사회로 바뀌다
인간의 뇌는 기본적으로 절전 모드를 추구한다
기계론적 관점과 전체론적 관점의 차이
산업혁명으로 기계론적 세계관이 확산되다
지금까지의 운영 체제와 앞으로의 애플리케이션
중요한 것들은 눈에 잘 보이지 않는다
기계론적 관점은 모든 것을 경직시키는 사고방식이다
절전 모드에서 자가발전 모드로의 전환
기계론적 관점이 무조건 나쁜 것은 아니다

3장. 우리 뇌가 가진 7가지 무의식적 특성

브레인 매니지먼트의 목표는 무엇인가
뇌의 무의식적인 7가지 특성
1. 모두 같으면서, 모두 각각 다르다 | 2. 몸과 마음의 에너지가 부족하면 뇌는 제대로 작동하지 않는다 | 3. 모르는 사이에 절전을 위한 처리를 한다 | 4. 주체성을 가질 때 퍼포먼스가 향상된다 | 5. 관점의 전환, 언어이미지, 스토리에 움직인다 | 6. 신체성과 환경에 연동된다 | 7. 주변과 공명한다
브레인 매니지먼트를 통해 고유한 힘을 발휘하는 세계로

4장. 기본적인 브레인 매니지컨트 : 개인이 변한다

개인을 변화시키는 3단계 브레인 매니지먼트
지금 당장 할 수 있는 것부터 시작하자
1단계 : 깨닫기    4가지 프레임워크
2단계 : 작용하기    5가지 플러스알파 프레임워크
3단계 : 체현하기    3가지 프레임워크
진정성, 타인의 평가가 아니라 자신의 내부에서 우러나오는 힘
에너지 충전을 위한 9가지 작은 실천

5장. 우리의 브레인 매니지먼트 : 팀과 조직이 변화한다

팀조직 브레인 매니지먼트의 세 가지 접근법
1단계 : 상대방과 자연스럽게 소통하기
2단계 : 공간 조성과 부드러운 환경 구축하기
3단계 : 조직의 가치 창조와 변화 만들기
작은 인식의 변화에서 조직의 혁신이 시작된다

6장. 브레인 매니지먼트, 뷰카 시대 사회와 미래를 밝히는 횃불

브레인 매니지먼트는 우리 사회의 변화를 위한 열쇠다
조직 변화의 가속화
개인의 변화를 가속화하는 브레인 메니지먼트
뷰카를 다루는 기술은 앞으로의 시대에 필수적인 생존 기술이다

에필로그
참고문헌

책소개

저자소개

목차