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틈나는 대로 떠나고 싶은 사람들을 위한 자유 테마여행 가이드북 의 개정판! 주말을 끼고 2박 3일부터 일주일까지 저렴하고 실속 있게 다녀올 수 있는 곳을 알려 준다. 직장인을 위한 최고의 해외여행지를 소개해 주어 월차, 연차만...
- 저자
- 안선희
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2014-12-04
하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100%로 충전되는 잠에 관한 모든 것 『잠자는 기술』. 수면제를 먹어도 효과 없는 불면증, 어떻게 이겨낼까? 공부할 시간도 빠듯한데, 잠이
- 저자
- 이동연
- 출판사
- 평단문화사
- 출판일
- 2010-01-20
이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 운동법과 같을 수는 없는 법. 『20대가 부러워하는 중년의 몸만들기』는 세상이 인정하는 ‘중년 몸짱’의 실제 경험담이...
- 저자
- 김원곤 저
- 출판사
- 덴스토리(DENSTORY)
- 출판일
- 2014-04-17
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[가정과생활] 최강의 단식
데이브 아스프리 저/엄성수 역
북라이프 2021-11-30 YES24
<B>실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자</br>데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다!<...
- 보유 1
- 대출 0
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[가정과생활] 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
맛불리 저
동양북스(동양books) 2021-11-19 YES24
운동 없이 맛부른 다이어트의 시작증명 다이어터 ‘맛불리’의 본격 다이어트 레시피북38만 구독자, 누적 조회 수 410...
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- 예약 0
[가정과생활] 백세 호흡
노진섭
교보문고 2021-10-28 교보문고
인간의 사망원인 4위는 대기 오염으로, 흡연만큼 나쁘다 - 세계은행(2016년) 매년 전 세계 700만 명이 대기 ...
- 보유 1
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- 예약 0
[가정과생활] 그 자리에 식물 하나 있는 것만으로
식물전문점 그린 인테리어
즐거운상상 2021-10-25 교보문고
《그 자리에 식물 하나 있는 것만으로》는 도쿄 인기 식물전문점 ‘그린 인테리어’ 운영자들이 쓴 책입니다. 멋진 플랜...
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[가정과생활] 사라진 암
한상도
사이몬북스 2021-10-25 교보문고
“수술도 없었고 약물도 없었다. 그런데도 암이 저절로 사라졌다. 무슨 일이 있었던 것일까?” 이 책은 암을 선고받...
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- 예약 0
[가정과생활] 작은 캠핑, 다녀오겠습니다
생활모험가
휴머니스트 2021-10-12 교보문고
캠핑, 시작하고 싶은데 엄두가 안 난다면? 꼭 필요한 짐만 챙겨 가볍고 단순하게! 캠핑ㆍ여행 전문 크리에이터 ‘생...
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[가정과생활] 하루 한 끼 면역 밥상
이경미
비타북스 2021-10-10 교보문고
의사가 직접 개발한 면역 레시피 만성염증 잡고 면역력 높이는 60가지 요리 잦은 감기, 아토피, 장누수증후군, 대...
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[가정과생활] 아들의 뇌
곽윤정
포레스트북스 2021-10-06 교보문고
“아들의 뇌는 엄마의 뇌와 다르다” 죽었다 깨나도 엄마는 이해 못 하는 아들의 머릿속 대탐험! ★ 자녀교육 장기 ...
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[가정과생활] 하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다
장은정 저
북라이프 2021-09-28 YES24
가슴이 뻥 뚫리는 자연, 사색하기 좋은 길, 감성을 채우는 문화 공간까지지친 마음을 회복하는 리셋 여행 혼자서 하루쯤...
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[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학
이호욱,정자람 공저
예문당 2021-09-14 YES24
피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...
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