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“내 안에 숨어 있는 ‘예쁜 몸’ 꺼내기 프로젝트!”더 이상 ‘지금 이 몸’으로 살고 싶지 않은, 변화를 꿈꾸는 당신을 위한 가장 확실한 다이어트법이 이 책에 있다!“예쁜 몸은 어떻게 만드는 걸까?”건강한 음식, 똑똑한 습관, 작지만...
- 저자
- 권미주(권영주) 저
- 출판사
- 미다스북스(리틀미다스)
- 출판일
- 2022-02-03
일본 최고의 영양요법 전문의가 제안하는 최강의 식사법“식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90가 사라진다!”현대인이라면 누구나 한 번쯤 원인 모를 두통이나 어지러움, 집중력 저하와 무기력함, 가슴 두근거림이나 불안감 등으로 괴로워해본 적...
- 저자
- 미조구치 도루저,김향아역
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2022-02-10
★ 前 국가대표 마라토너 임은주, 이봉주 강력 추천! ★“나만의 페이스로 끝까지 완주한다!”입문부터 완주까지 전 과정을 책임지는 실전형 마라톤 안내서마라톤은 더 이상 프로 러너만의 전유물이 아니다. 달리기를 시작한 누구나 쉽게 도전할...
- 저자
- 남혁우 저
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2025-09-10
[가정과생활] 플랜트 패러독스 쿡북
스티븐 R. 건드리 저/이영래 역/진주 감수
쌤앤파커스 2019-08-08 YES24
건드리 박사는 뛰어난 수술 실력을 가진 흉부외과 전문의였지만, 식물 속 독소 ‘렉틴(Lectin)’을 연구하고 메스를...
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[가정과생활] 빼지말고 빠지게 하라
황성수 저
사이몬북스 2019-08-06 YES24
여기 한명의 의사가 있다. 그는 시중에 유행하는 다이어트로는 절대 살을 뺄 수 없다고 주장한다. 억지로 빼지 말고 저...
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[가정과생활] 에어프라이어 레시피 100
스타일리시 쿠킹 메뉴개발팀 저
싸이프레스 2019-08-05 YES24
국내 최다 100개 레시피 수록, 한 권이면 에어프라이어 요리는 끝!SNS에 떠도는 레시피로 실패해 왔다면? 생활 필...
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[가정과생활] 식물성 오일로 만드는 케이크와 쿠키
요시카와 후미코 저/정수경 역
시그마북스 2019-08-05 YES24
버터 없이 케이크는 더 부드럽게, 쿠키는 더 바삭하게이 책에서는 식물성 오일을 사용한 다양한 베이킹을 소개한다. 식물...
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[가정과생활] 당질 조절 프로젝트
방민우 저
행복에너지 2019-08-02 YES24
"『당질 조절 프로젝트-케토제닉 다이어트』제법 확고한 고증을 거쳐서 만들었다고 하는 원시시대를 다룬 다큐멘터리들을 보...
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[가정과생활] 늘어놓고 싸서 굽기만 하면 끝나는 레시피
우에다 준코 저/김경은 역
21세기북스 2019-07-30 YES24
“오븐용 시트를 올린 후 그림대로 재료를 늘어놓고, 싸서 굽기만 하면 완성!” ◎ 도서 소개그림 위에 오븐용 시트를 ...
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[가정과생활] 한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100
최희정 저
비타북스(VITABOOKS) 2019-07-24 YES24
SNS 최고 인기 메뉴부터 다이어트 도시락, 간식, 밀프렙까지다이어트 No. 1 인플루언서의 아침, 점심, 저녁 베스...
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[가정과생활] 제로 다이어트
이시무라 도모미 저/강수연 역
비타북스(VITABOOKS) 2019-07-24 YES24
뉴욕의 유명 인사들 사이에서 입소문을 타면서 화제가 된 최강의 다이어트일본 전역을 ‘제로 트레이닝’ 열풍으로 만든 운...
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[가정과생활] 타샤가 사랑한 요리
윈즐로 튜더 저/서지희 역
심플라이프 2019-07-19 YES24
전 세계인이 사랑하는 동화작가이자 삽화가, 자연주의 라이프스타일의 아이콘, 수많은 사람이 닮고 싶어 하는 롤모델 타샤...
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[가정과생활] 다 된다! 에어프라이어 최강 레시피
노선미 저
황금부엉이 2019-07-15 YES24
에어프라이어 책 중에서 레시피가 제일 많은 책!반찬, 홈파티 요리, 간식, 이유식까지, 에어프라이어로 다 한다!에어프...
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